Metoda Allena Carra to przeciwieństwo metody silnej woli
My niczego wam nie odbieramy - poza kilkoma iluzjami i stereotypami.
W to miejsce dajemy wam coś bardzo ważnego: szansę na to, że staniecie się szczęśliwymi niepalącymi!
Czytaj całość
My niczego wam nie odbieramy - poza kilkoma iluzjami i stereotypami.
W to miejsce dajemy wam coś bardzo ważnego: szansę na to, że staniecie się szczęśliwymi niepalącymi!
Czytaj całość
Podstawowe pytanie Easyway
Pytamy: dlaczego, sięgając po kolejne papierosy, ciągle na nowo zaczynamy? Przestać palić nie jest trudno - robicie to 20 razy dziennie, kiedy gasicie papierosa. Ale dlaczego zapalacie 21-go?
Czytaj całość
Pytamy: dlaczego, sięgając po kolejne papierosy, ciągle na nowo zaczynamy? Przestać palić nie jest trudno - robicie to 20 razy dziennie, kiedy gasicie papierosa. Ale dlaczego zapalacie 21-go?
Czytaj całość
Dlaczego palimy?
Niezależnie od tego, jak brzmi wasza odpowiedź jest ona pozbawiona jakiejkolwiek logiki. Ile razy myśleliście: to był mój ostatni - a dziesięć minut później sięgaliście po następnego?
Czytaj całość
Niezależnie od tego, jak brzmi wasza odpowiedź jest ona pozbawiona jakiejkolwiek logiki. Ile razy myśleliście: to był mój ostatni - a dziesięć minut później sięgaliście po następnego?
Czytaj całość
Labirynt palenia
Wyobraź sobie palenie jako labirynt psychicznego uzależnienia, w jakie wpadłeś. Możesz spędzić całe życie wędrując po tym labiryncie, próbując się z niego wydostać i nigdy tego nie dokonać.
Czytaj całość
Wyobraź sobie palenie jako labirynt psychicznego uzależnienia, w jakie wpadłeś. Możesz spędzić całe życie wędrując po tym labiryncie, próbując się z niego wydostać i nigdy tego nie dokonać.
Czytaj całość
Dlaczego palimy, chociaż wiemy, że to głupie i zagraża naszemu zdrowiu, bądź zdrowiu naszych bliskich? Dlaczego sięgamy po kolejne papierosy, chociaż wolelibyśmy tego nie robić.
Z jednej strony utożsamiane z luksusem, relaksem, dobrą zabawą, adrenaliną. Z drugiej przyczyna raka płuc, chorób serca, obniżenia sprawności fizycznej. Papierosy, mimo ich oczywistej...
Zamiast szykanowania palaczy, wpychania do ciasnych i nie wentylowanych palarni, bądź wyrzucania ich poza budynek – firma może ich wesprzeć w rzuceniu palenia.
Dzisiaj nikt nie ma już najmniejszych wątpliwości, że palenie w ogóle, w tym palenie w ciąży, szkodzi. Istnieje jednak dość powszechne przekonanie, że gwałtowne rozstanie się z nałogiem...Copyright © 2010 Allen Carr's Easyway® Polska - Klinika rzucania palenia